Glücksrezepte
Verfasst: Sa 20. Sep 2014, 07:59
Glücksrezepte nach Dr. Eckhard von Hirschhausen
Ihr Lieben,
ich hatte die Sendung über das Glück mit Herrn von Hirschhausen gesehen und mir die Glücksrezepte notiert.
Die Rezepte sind durch Studien in der Glücksforschung entstanden, wo untersucht wurde, was Menschen glücklich macht.
Sicher ist nicht alles von uns umzusetzen, besonders dann nicht, wenn man seinen Partner verloren hat.
Aber die Dinge, die möglich sind, kann man zumindest mal ausprobieren.
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei:
Familienbande stärken
- gemeinsam Abenteuer erleben
- feste Zeiten zu zweit einplanen
- sich selbst Freiräume schaffen
Freundschaften pflegen
- Freunde die einem gut tun aufschreiben
- Termine machen zum Treffen
- mit den alten Freunden Neues erleben
Gutes tun
- sich ehrenamtlich engagieren
- schriftlich "Danke" sagen
- kleine Gesten im Alltag
Humor
- sich an Orte begeben, wo gelacht wird
- Ärger vermeiden
- Dinge festhalten, die lustig sind
Glaube
- entspannen und innehalten
- Dankbarkeit trainieren
- Gutes aufschreiben und mit sich führen, Schlechtes aufschreiben und verbrennen
Musik
- ein Instrument lernen
- einem Chor beitreten
- Musik in den Alltag einbinden
Geld
- Geld spenden
- in Gemeinschaftserlebnisse investieren
- viele kleine Dinge machen mehr Vorfreude
Schöne Grüße
Christina
Ihr Lieben,
ich hatte die Sendung über das Glück mit Herrn von Hirschhausen gesehen und mir die Glücksrezepte notiert.
Die Rezepte sind durch Studien in der Glücksforschung entstanden, wo untersucht wurde, was Menschen glücklich macht.
Sicher ist nicht alles von uns umzusetzen, besonders dann nicht, wenn man seinen Partner verloren hat.
Aber die Dinge, die möglich sind, kann man zumindest mal ausprobieren.
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei:
Familienbande stärken
- gemeinsam Abenteuer erleben
- feste Zeiten zu zweit einplanen
- sich selbst Freiräume schaffen
Freundschaften pflegen
- Freunde die einem gut tun aufschreiben
- Termine machen zum Treffen
- mit den alten Freunden Neues erleben
Gutes tun
- sich ehrenamtlich engagieren
- schriftlich "Danke" sagen
- kleine Gesten im Alltag
Humor
- sich an Orte begeben, wo gelacht wird
- Ärger vermeiden
- Dinge festhalten, die lustig sind
Glaube
- entspannen und innehalten
- Dankbarkeit trainieren
- Gutes aufschreiben und mit sich führen, Schlechtes aufschreiben und verbrennen
Musik
- ein Instrument lernen
- einem Chor beitreten
- Musik in den Alltag einbinden
Geld
- Geld spenden
- in Gemeinschaftserlebnisse investieren
- viele kleine Dinge machen mehr Vorfreude
Schöne Grüße
Christina